Vores instruktører har alle været igennem en 40 timers instruktøruddannelse hos DGI. Undervisningen er foregået i vores egne lokaler og på vores egne manskiner, så instruktørene er præsis uddannet i de maskiner, vi har i vores center.

Instruktørene laver på første dag en gennemgang med dig om, hvad du har af ønsker og forventninger. Ønsker du f.eks. styrke eller kondition? Er du her for at tabe dig eller for at få styrke? osv.

Ud fra dine ønsker, udarbejder instruktøren et træningsprogram som typisk vil varer en time. Herefter gennemgår I øvelserne sammen og skriver ned, hvilken belastning der passer til netop dig og hvor mange gange øvelsen skal laves.

Du er altid velkommen til at booke en af dem ligesom du altid er velkommen til at spørge en af de tilstedeværende instruktører. Hvis du vil booke en instruktør, skal du skrive til John.H.Larsen@DanBolig.dk

Vores instruktører stå til rådighed for dig - og det er gratis at benytte sig af deres viden.

Instruktør Annelise
Annelise Schuldt
Instruktør Dinna Kafton
Dinna K. Arensbæk

Instruktør Lars Christiansen

Lars Christiansen
 


Instruktør Britt Willhelmsen
 
Britt Vilhelmsen
 



Instruktør Jørgen Dalbech 
Jørgen Dalbech


Finn Postma 
 Kaj Hvitved
  Søren Thilke
 
 Michael Staal
 

 
 


 
   
 
 
   
Udskriv | Tilbage | Top

Sidst opdateret 16. april 2019